趣味の世界

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スキー全般 2010.3.27-28  久々に記事追加
 ニセコ連峰 目国内岳春山スキー登山
(27日:チセ−白樺岳縦走敗退)
クロスカントリースキー 2007.02.11
 札幌国際スキーマラソン/練習しないとこうなるのか
アマチュア無線 2004.08.14
 少々、原稿追加。
自転車 2004.06.12
 佐渡一周練習会
水 泳 2001/06/03
 三浦海岸でオープンウォーター練習会に参加。
登 山 2008.8.12
 芦別岳:新道コースを登り、旧道コースを下る。
ランニング 2009.08.31
 北海道マラソン:身体はへろへろでもとても気分よく
4時間52分で完走。   (自己ワースト記録)
トライアスロン 2006.08.27
 ”ファイナル”オロロントライアスロン
  bikeでリタイア
パソコン通信
 昭和63年に始めたパソ通も、ブロードバンド時代に
 なりwebの世界に移り変わってしまいました。
旅・温泉  06.8.30追記
 趣味ではありませんが、あちこち行った記録
bookmark その他  06.8.30追記
 音楽、読書


  お薦めの本
ランニングの科学―なるほど!明解にして実用! マラソンに、トレランに、日々のジョギングに効く! (SJセレクトムック No. 86)
ランニングの科学―なるほど!明解にして実用! マラソンに、トレランに、日々のジョギングに効く! (SJセレクトムック No. 86)

著者 : ふじい のりあき

視覚障害者とのスキー

山口100萩往還マラニック大会

トライアスロン大会順位データ分析

聞きかじりの給水学(運動中の水分補給について)

札幌市内のランニングコース紹介(含、観光案内)